હિલ વાળા ચંપલ સેન્ડલ પહેરવાથી શરીર મા થાય છે આ ફેરફાર અને નોતરે છે અનેક નુકશાન

એક સર્વે અનુસાર 50% મહિલાઓએ સ્વીકાર્યું હતું કે ઉચી હીલ સેન્ડલ પહેરવાથી તેમના પગ મા દુ:ખાવો થાય છે. ત્રીજી મહિલાએ કહ્યું હતું કે ફેશનના નામે તેણી સેન્ડલ પણ પહેરે છે જે તેના પગમાં બેસતી નથી. હાઇ હિલ્સના સેન્ડલ થી થતા નુકસાનને જાણો.

નિયમિત હાઈ હીલ ચંપલ સેંન્ડલને થી પેટ આગળની તરફ જવાનું શરૂ કરે છે અને કમર થી નીચેનો ભાગ પાછળની તરફ જાય છે. આને કારણે કરોડરજ્જુ પર પડતા શરીરનું વજન અસંતુલિત થઈ જાય છે. લાંબા સમય સુધી ઉચી હીલ ના સેન્ડલ પહેરવાથી પગની આંગળીઓમાં જડતા આવે છે અને પગની ચેતાને પણ નુકસાન પહોંચે છે.

ઉચી હીલ ના ચપ્પલ પહેરવાથી શરીરનું આખું વજન હીલ પર પડે છે, જેના કારણે પંજા ઝડપથી જમીન તરફ દબાય છે. આ વારંવાર અકુદરતી દબાણ પંજાને નબળા પાડે છે. ઉચી હીલ વાળી સેન્ડલ પહેરવાથી પગની સ્થિતિ બદલાય છે. આનું કારણ એ છે કે જાંઘ નાના થાય છે.

તમે જાણો છો કે હાઇ હીલ્સનો ઉપયોગ પગની આજુબાજુના સ્નાયુઓની તાણમાં વધારો કરે છે, ગુરુત્વાકર્ષણ ફોરવર્ડ શિફ્ટના કેન્દ્રને કારણે પીઠનો દુખાવો શરૂ થાય છે.