ડાયાબીટીસ ના દર્દીઓ આ આઠ વસ્તુ ઓ નોંધી લો ચોક્કસ ડાયાબીટીસ મા રાહત મળશે

ડાયાબિટીઝ હવે ઉંમર,દેશ અને પરિસ્થિતિની સીમાઓને પાર કરી ગયો છે.તેના દર્દીઓની ઝડપથી વધી રહેલી સંખ્યા આખા વિશ્વમાં ચિંતાનો વિષય બની છે.આને અવગણવા માટે,ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટેના કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો ચોક્કસપણે જાણો.

લીંબુ : ડાયાબિટીસના દર્દીને વધુ તરસ લાગે છે.તેથી,વારંવાર તરસની લાગણીની સ્થિતિમાં લીંબુનો રસ પીવાથી,વધુ પડતી તરસ શાંત થાય છે.

કાકડી : ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ભૂખ અને હળવા ખોરાક કરતા થોડો ઓછો લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.આવી સ્થિતિમાં,તમને વારંવાર ભૂખ લાગે છે.આ સ્થિતિમાં,કાકડી ખાવાથી ભૂખને સંતોષ કરવો જોઈએ.
ગાજર-પાલક : આ દર્દીઓએ ગાજર-પાલકનો રસ પીવો જોઈએ.તેનાથી આંખોની નબળાઇ દૂર થાય છે.

સલગમ : ડાયાબિટીસના દર્દીએ તરોઈ,બોટલી લૌર,પરવળ,પાલક,પપૈયા વગેરેનો વધુ ઉપયોગ કરવો જોઇએ.સલગમના ઉપયોગથી લોહીમાં ખાંડની માત્રા પણ ઓછી થાય છે.તેથી,સલગમ શાકભાજી,પરોઠા,સલાડ વગેરે વસ્તુઓ સ્વાદ બદલીને લઈ શકાય છે.

જાંબુ : ડાયાબિટીઝની સારવારમાં જાંબુ એક પરંપરાગત દવા છે.જો જાંબુને ડાયાબિટીસના દર્દીનું ફળ કહેવામાં આવે તો તે અતિશયોક્તિ નહીં કરે,કારણ કે તેની કર્નલ્સ,છાલ,જ્યુસ અને પલ્પ બધુ ડાયાબિટીઝમાં ખૂબ ફાયદાકારક છે.ઋતુ અનુસાર જાંબુનું સેવન દવાના રૂપમાં કરવું જોઈએ.

6 જાંબુ સંભાળીને એકત્રિત કરો.તેના બીજમાં જાંબોલિન નામનો પદાર્થ હોય છે,જે સ્ટાર્ચને ખાંડમાં ફેરવવાથી રોકે છે.કર્નલોનો બારીક પાવડર બનાવો અને રાખો.દિવસમાં બે-ત્રણ વખત ત્રણ ગ્રામ પાણી સાથે લેવાથી પેશાબમાં ખાંડની માત્રા ઓછી થાય છે.

કારેલા : કારેલાને ડાયાબિટીઝની દવા તરીકે પ્રાચીન કાળથી વપરાય છે.તેનો કડવો રસ ખાંડની માત્રા ઘટાડે છે.ડાયાબિટીઝના દર્દીએ તેનો રસ દરરોજ પીવો જોઈએ.તે આશ્ચર્યજનક લાભ આપે છે.નવા સંશોધન મુજબ બાફેલ કારેલાનું પાણી ડાયાબિટીઝને ઝડપથી અને કાયમી ધોરણે સમાપ્ત કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.

મેથી : ડાયાબિટીઝની સારવાર માટે મેથીના દાણાના ઉપયોગ વિશે પણ ઘણી ચર્ચા થાય છે.ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ મેથીનો પાવડર બજારમાં લાવ્યા છે.તે લાંબી ડાયાબિટીઝને પણ મટાડે છે.મેથીની દાળનો પાઉડર બનાવો.ખાલી પેટ પર દરરોજ સવારે બે ચમચી પાવડર પાણી સાથે ગળી લો.થોડા દિવસોમાં તમે તેની આશ્ચર્યજનક ક્ષમતા જોઈને દંગ થઈ જશો.

ઘઉંના જવાળા : ઘઉંના છોડમાં રોગનિવારક ગુણધર્મો છે.નાના ઘઉંના છોડનો રસ પણ અસમર્થ રોગોને મૂળમાંથી નાબૂદ કરે છે.તેનો રસ માનવ લોહીના 40 ટકા જેટલો છે.તેને ગ્રીન રક્ત કહેવામાં આવે છે.જુવારનો તાજો રસ કાઢો અને તરત જ અડધો કપ દર્દીને આપો.દરરોજ સવાર-સાંજ અડધો કપની માત્રામાં તેનું સેવન કરો.

અન્ય ઉપાય: બે ચમચી લીમડાનો રસ,ચાર ચમચી કેળાના પાનનો રસ સવાર-સાંજ નિયમિત લેવો જોઈએ.ચાર ચમચી ગૂસબેરીનો રસ,ગુડમરના પાનનો ઉકાળો સવાર-સાંજ લેવાથી પણ ડાયાબિટીસ નિયંત્રણ માટેનો ઉપચાર છે.

નોંધ: આ લેખમાં ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટેના કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો રજૂ કરવામાં આવ્યા છે.આમાંથી કોઈ પણ શરૂ કરતાં પહેલાં તમારા ડોક્ટરની સલાહ અવશ્ય લો.